Phương pháp cai thuốc lá và hiểu về thuốc điện tử

Phương pháp cai thuốc lá và hiểu về thuốc điện tử

05/10/2020

Tin tức / Kinh nghiệm

10/5/2020 4:08:14 PM
/uploadwb/hinhanh/temp_file_5997202010716_b_.jpeg

 

Quy trình Cai nghiện thuốc lá Cvapesaigon 

 Lượt xem: 8755

Thuốc lá điện tử được biết đến là một sản phẩm hỗ trợ cai thuốc và giải pháp thay thế thuốc lá hiệu quả, và để sử dụng được thuốc điện tử thì cần phải có tinh dầu. Tinh dầu thuốc điện tử có rất nhiều hương vị mà bạn có thể chọn lựa như: Marlboro, Cigar, ba số, CaFe, dâu, bạc hà…

Quy trình cai nghiện thuốc lá điện tử như thế nào là hiệu quả? Tôi biết bạn đã thử rất nhiều cách thức để cai thuốc lá nhưng có vẻ chúng không giúp bạn thoát khỏi việc cai thuốc. Và bạn muốn có một cách đơn giản để có thể cai thuốc tuyệt đối Hãy cùng thuocladientusaigon tham khảo qui trình cai thuốc sau:

  1. Xu hướng hút thuốc lá tại Việt Nam

Nếu như ở các nước trên thế giới họ hạn chế việc hút thuốc lá nơi công cộng thì ở Việt Nam hút thuốc lá như một thói quen, một nét “văn hóa” không thể thiếu khi gặp bạn bè.

Ở Việt Nam, việc tiêu thụ thuốc lá đã có từ rất lâu: từ việc nhai lá thuốc truyền thống, cho tới sự phát triển không ngừng của ngành công nghiệp thuốc lá vào cuối thế kỉ 20, và gần đây là thú vui hút shisha. Với “văn hóa” chưa từng thấy ấy, Việt Nam trở thành 1 trong 15 quốc gia tiêu thụ thuốc lá nhiều nhất thế giới và hôm nay thuốc  điện tử vape sẽ cùng bạn cai thuốc lá.

 

 

 

A. Cấu tạo của thuốc lá

Trong khói thuốc lá chứa hơn 7000 chất. Trong đó có hàng trăm loại có hại cho sức khỏe, 70 chất gây ung thư, bao gồm chất gay nghiện và các chất gây độc, chia ra làm 4 nhóm chính:

  • Nicotine: Đây là thành phần gây nghiện thuốc lá chủ yếu. Chúng gây ra nhiều tác động tâm thần kinh như là cảm giác sảng khoái, tâm trạng vui vẻ, tăng chú ý, tăng hoạt động nhận thức và trí nhớ ngắn hạn.Não bộ nhanh chóng nhận ra rằng có thể dùng thuốc lá để kích thích bài tiết dopamin và như vậy khởi động quá trình hút thuốc lá kéo dài nhiều năm tháng. Hiệu ứng tâm thần kinh đó”

  • Monoxit carbon (khí CO): Đây là thành phần có áp lực mạnh hơn 210 lần oxy. Nó có khả năng ngấm vào máu và chiếm chổ oxy trong hồng cầu khiến cho việc vận chuyển oxy trong cơ thể trở nên trì trệ

  • Các phân tử nhỏ trong khói thuốc lá: Khói thuốc lá chứa nhiều chất kích thích dạng khí hoặc dạng hạt nhỏ. Các chất kích thích này gây nên các thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản dẫn đến tăng sinh các tuyến phế quản, các tế bào tiết nhầy và làm mất các tế bào có lông chuyển. Các thay đổi này làm tăng tiết nhày và giảm hiệu quả thanh lọc của thảm nhày-lông chuyển. Phần lớn các thay đổi này có thể hồi phục được khi ngừng hút thuốc.

  • Các chất gây ung thư: Trong khói thuốc lá có khoảng 70 chất có tính chất gây ung thư, ví dụ như hợp chất thơm có vòng đóng, Benzopyrene hay các Nitrosamine. Các hoá chất này tác động lên tế bào bề mặt của đường hô hấp gây nên tình trạng viêm mạn tính, phá huỷ tổ chức, biến đổi tế bào dẫn đến dị sản, loạn sản rồi ác tính hoá.Nguyên nhân dẫn đến việc hút thuốc lá

 

 

 

B. Các nguyên nhân thường thấy dẫn đến hút thuốc lá:

  • Hút thuốc lá giúp tỉnh táo

  • Do thất bại trong công việc lặp lại

  • Hút vì sở thích

  • Hút để chứng tỏ bản thân

  • Hút để bắt chước người khác

  • Hút thuốc lá để giải sầu

C. Tác hại của việc hút thuốc lá

Thuốc lá có chứa hơn 7000 chất độc hại và hơn 70 chất có tính chất gây ung thư, đặc biệt là ung thư phổi. Mặc dù không hút thuốc cũng có nhiều người bị bệnh liên quan đến thuốc lá do thường xuyên phải tiếp xúc với khói thuốc lá. Nhiều người hút thuốc lá có thể không biết mà vô tình hút và thả khói ở khu vực công cộng hoặc ngay tại gia đình mình, khói thuốc lá vô cùng độc hại người hít phải khói thuốc lá hay còn xem là hút thuốc lá thụ động gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho thai phụ, thai nhi, trẻ em và những người xung quanh.

D. Hiện tượng trẻ hoá độ tuổi hút thuốc lá

Độ tuổi hút thuốc lá có xu hướng trẻ hoá, với những năm trước đây chúng ta thường có thể bắt gặp những người hút thuốc ở tầm độ tuổi từ 25 hoặc 30 trở đi. Nhưng những năm gần đây độ tuổi hút thuốc ngày càng nhỏ hơn với độ tuổi từ 16 hoặc có thể nhỏ hơn. Do sự thiếu hiểu biết và bắt chước người thân xung quanh hoặc cũng có thể là thể hiện mình.

E. Các bệnh liên quan đến thuốc lá

Hút thuốc lá cũng như đang tự giết mình theo thời gian, với một điếu thuốc lá bạn có thể đưa vào cơ thể của mình với hơn 7000 chất độc hại và vô số mầm bệnh và hơn 70 chất gây ung thư đối với những người hút thường xuyên thì thì răng sẽ bị ố và, hôi miệng và gây tổn hại đến phổi nghiêm trọng.

 

 

 

      2. Ưu điểm và nhược điểm của Thuốc lá truyền thống

A. Ưu điểm

Hút thuốc lá không phải xấu nhưng lạm dụng thuốc lá thì rất có hại cho cơ thể, mỗi điếu thuốc lá giúp bạn tỉnh táo tinh thần phù hợp với những bác tài xế đi đêm vì thuốc lá giúp bạn tỉnh táo hơn nhưng nếu cứ ỷ lại vào thuốc lá dần dần sẽ có hại cho cơ thể. Ngoài ra thuốc lá còn giúp bạn như một liều thuốc an thần giúp bình tĩnh để xử lý công việc của mình trong lúc nóng nảy

B. Nhược điểm

Tuy thuốc lá có lợi ích giúp bạn tỉnh táo, an thần và trầm tĩnh do có nicotine nhưng nó cũng làm một con dao hai lưỡi, nếu hút quá nhiều và lâu ngày sẽ dẫn đến nghiện thuốc và khó bỏ. Kèm theo là những chất độc hại của thuốc lá mà cơ thể không thể đào thải kịp thời nếu hút quá nhiều.

      3. Cai thuốc lá có khó không ?

Đối với người hút thuốc lá lâu năm họ sẽ bị nghiện do chất nicotine và 3 nghiện khác vậy 3 nghiện là gì? 3 nghiện là 3 cái nghiện mà người hút thuốc lá lâu năm sẽ bị là:

  • Nghiện thuốc lá: khi nghiện thuốc lá bạn sẽ không thể nào thiếu được một bao thuốc trong người và có thể hút nó ở bất cứ lúc nào và bất cứ nơi đâu và cũng không có khả năng dừng hành động hút thuốc đó nếu không bị ràng buộc khắc khe.

  • Nghiện hành vi: là dạng nghiện theo hành vi do lâu ngày hút thuốc là và trở thành hành động sinh hoạt hằng ngày đây chính là lý do khiến những người cai thuốc lá dễ mắc phải sai lầm. Do hành động theo thói quen họ sẽ vô tình quên và hút thuốc lá như trước

  • Nghiện tậm lý: Nghiện tâm lý là khi người nghiện hút thuốc lá để tìm kiếm các hiệu ứng tâm thần kinh khi hút thuốc lá ví dụ: sảng khóai, hưng phấn, tăng khả năng tập trung chú ý. Đặc điểm nghiện thuốc lá tâm lý trên mỗi người là khác nhau bởi vì nghiện tâm lý tùy thuộc vào hoàn cảnh, không gian, thời gian, và nhu cầu hiệu ứng tâm thần kinh tương ứng với hoàn cảnh cụ thể ấyB. Thực tế

Việc cai thuốc lá đối với họ rất khó khăn do sinh hoạt hằng ngày thuốc lá sẽ giúp họ tỉnh tảo do nicotine nên đột nhiên ngừng hút sẽ khiến họ thèm hút và mất tỉnh táo hơn thường ngày. Nên trên thị trường có mặt rất nhiều dòng sản phẩm hỗ trợ người cai thuốc.

  1. Các loại sản phẩm giúp cai thuốc lá

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá như:

  • Nước súc miệng trước khi hút để giảm vị ngon của thuốc lá

  • Nhai singum

  • Thuốc uống

 

  1. Quy trình cai thuốc lá hiệu qủa

Thuocladientusaigon  sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách cai thuốc lá đơn giản và miễn phí tại nhà. Tuy nhiên bạn cần phải giữ 1 cái đầu bình tĩnh để tránh xa những cám dỗ đên từ thuốc lá:

  • Tập thể dục: đây là một hoạt động giúp cơ thể hoạt động tăng cường trao đổi chất và vận chuyển oxy giúp cơ thể tự phục hồi và đào thải chất độc từ thuốc lá một cách từ từ

  • Nhai singum bạc hà hoặc có vị the: giúp bạn phân tâm đến việc hút thuốc lá và dần dần quên đi ham muốn thuốc lá ngoài ra singum còn giúp bạn tỉnh táo hơn

  • không để thuốc lá trước mặt và trong tầm mắt của mình vì nó sẽ khiến bạn gợi nhớ đến hương vị cũng như cảm giác sảng khoái khi hút thuốc lá

  • Sử dụng dây thun: Bạn chỉ cần buộc một cọng dây thun vào tay và nhai singum và không nghĩ đến việc hút thuốc lá. Nếu trong trường hợp cơn thèm thuốc lên đến đỉnh điểm hãy kéo sợi dây thun và búng vào tay. Cơn đau sẽ giúp xua tan cơn thèm thuốc.

  • Ngoài ra bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cai thuốc như nước súc miệng để tăng hiệu quả.

  1. “Lấy độc trị độc”

Đối với những người nghiện hành vi quá nặng thì việc hút thuốc lá có thể sẽ trở nên khó khăng nên trên thị trường đã xuất hiện các dòng sản phẩm thuốc lá điện tử giúp giải toả cơn thèm thuốc đối với những người bị nghiện hành vị nặng. Dòng thuốc lá điện tử này hay còn được gọi là vape sử dụng tinh dầu thay cho thuốc lá và không độc hại như thuốc lá do đốt bông cotton hoặc các vật liệu được bộ y tế chứng nhận an toàn cho sức khoẻ người sử dụng. Và ở nhiều nơi trên thế giớ cũng đã áp dụng việc hút vape thay cho thuốc lá.

  1. Cvape đơn vị cung cấp thuốc lá điện tử

Cvape là đơn vị cung cấp các loại vape và tinh dầu chất lượng, an toàn và phù hợp với người cai thuốc lá, an toàn với nhiều người xung quanh. Nếu bạn là người đang muốn cai thuốc hoặc có đam mê hút thuốc lá thì tại sao không sử dụng các loại thuốc lá điện tử để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ của mình và những người xung quanh

www.thuocladientusaigon.com

Shop Cvapesaigon 44 Bà Lê Chân, tân định ,q1

Zalo 0906445585

Liên hệ

shop 44 Bà Lê Chân, Phường Tân Định, Q.1, TP.HCM
ĐIện thoại: 0906445585
Email: chauthoai0708@gmail.com
Website: www.thuocladientusaigon.com

 

GEO: 10.7626546, 106.6478331
Thuốc Lá Điện Tử Chính Hãng Giá Rẻ - Thuocladientusaigon.com
Work:
info@thuocladientusaigon.com
Ho Chi Minh City, HCMC 700000
Vietnam
Cell: 0903800205
Thuốc Lá Điện Tử Chính Hãng Giá Rẻ - Thuocladientusaigon.com Thuốc Lá Điện Tử Chính Hãng Giá Rẻ - Thuocladientusaigon.com
TP Ho Chi Minh Ho Chi Minh City, HCMC Vietnam
700000
info@thuocladientusaigon.com
Điện thoại: 0903800205 T2-T7 8am - 5:30pm thuocladientusaigon.com VND200000 - VND500000

thuốc lá điện tử, thuốc lá điện tử hcm, giá thuốc lá điện tử, thuốc lá điện tử vape, thuốc lá điện tử giá rẻ

Thuốc Lá Điện Tử Chính Hãng Giá Rẻ - Thuocladientusaigon.com